life balance facebook életvezetési tanácsadás email
Lifebalance Studió Facebook oldala

coaching
tanácsadás
életvezetés

19+ év tapasztalat

19+ év

tapasztalat

képzett szakemberek

képzett

szakemberek

állandó kutatás és fejlesztés

állandó

kutatás és fejlesztés

Gyors és hatékony eredmény

Gyors és hatékony

eredmény

bemutatkozás

2000 májusában alakult cégünk, fő tevékenységi körünk az egészségfejlesztés, az egészség megőrzésével, a testi- lelki egyensúly helyreállításával összefüggésbe tartunk coachingot, életvezetési tanácsadást a vállalti és személyes tanácsadások mára nagyságrendileg egyensúlyba kerültek a tréningekkel és oktatási programjainkkal.

Valljuk, hogy a változás és a fejlődés nélkül nincs élet, miközben másoknak segítünk mi magunk is tanulmányokat folytatunk, változik gondolkozásunk, mentalitásunk, ez nem csak programjainkon, hanem nevünkben is érzékelhető.

tovább

blog

2020. július 03.

Azok a gyerekek, akik a számára „csak“ az élvezetet jelentették emberi méltóságukkal, a bizalom elvesztésével, rémálmokkal, szégyenérzettel, egy életen át tartó önváddal fizetnek az ő „szórakozásáért“.

2020. március 24.

Nagypapám megjárta a don kanyart és nagy szerencsénkre hazajött onnan. Mások a haláltáborokba mentek vagy a gulágra és tudtam példákat is mondani, mert mindanyiunk családjában van ilyen történet. Jegyre adták a kenyeret, éheztek, bombáztak, nem hetekig, hónapokig, hanem évekig. Szóval mi olyan nehéz azon, hogy a 65 évnél idősebbek maradjanak otthon? Összkomfort van. Kalács is van vajjal és lekvárral, de még libamáj is.

2019. július 15.

Ha egyszerű és azonnali választ szeretne, akkor a válaszom igen. A tudatos jelenlét (mindfulness) segítséget jelent a krónikus fájdalmakban, daganatos megbetegedésekben, stressz eredetű szív-, emésztési és légzőszervi problémákban szenvedő páciensek esetében csakúgy, mint a pszichés problémákkal küzdő, szorongásos és depressziós páciensek számára. Agyunk folyamatosan jár és mai rohanó világunkban csak ritkán figyelünk arra, amit éppen csinálunk. Evés közben TV-t nézünk vagy rádiót hallgatunk, futás közben zenét hallgatunk vagy nyelvet tanulunk, a háttérben minden tevékenységünk közben szól valami, ami eltereli a figyelmünket arról, amit éppen csinálunk. Mintha nem lenne elég ebédet főzni, kellene még valami, hogy hatékonyabban töltsük ki az időt.  

tovább